• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam52
Toplam Ziyaret234247
Acıbademdeki Kadıköydeki Psikologlar Pedagoglar
ÇOCUK VE ERGENLERDE BAĞIMLILIK VE KURTULMA

Aile Evlilik Danışmanı Filiz Gülgör
- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -

Aile Psikologlar Çocuk Pedagoglar 0544-7243650
Öğrenci Koçu Kimdir? Hangi Durumlarda Öğrenci Koçuna Gidilmelidir?

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

aile ve çift danışmanı sinem sayışman 05333738123
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ

Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

istanbul aile evlilik kocu 0532 158 35 55
5 Yaş Çocuğu

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
OTİZM

İstanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23
Problemi çözmek mi tanımak mı?

istanbul yaşam koçu 05321583555
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Nesrin Örek Aile,Evlilik,Cinsellik Danışmanı
BOŞANMA VE STRES,Boşanmak Üzere olan Aileler ve Çocukları

Profesyonel Koç Kubilay Göksel Eren
HAYAT SİZİ DEĞİL,SİZ HAYATI YÖNETİN

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
DEPRESYON

PSİKOLOG BARIŞ YILMAZ 0531 743 25 05
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Çağla Tekeli 0216-3476003
Yaşlandıkça Kişide Ne Tür Değişimler Olur?

Psikolog Esra Gökcen 0216-3476003
Bireysel Koçluk Nedir? Hangi Durumlarda Koçluk Hizmeti Alınmalıdır?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885
Verimli Ders Çalışma için 10 Madde

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA 05557493919
PANDEMİ DÖNEMİ ETKİLERİ

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Betül Baltaci 0533 373 81 23
Çocuklarda sınav kaygısı

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0533 373 81 23 Cep Whatsapp
EVLİLİK VE İLİŞKİ TERAPİSİ NEDİR? EVLİLİK TERAPİSTİ KİMDİR?

Uzman Klinik Psikolog Pegadag Çocuk Ergen Psikoloğu Gülten Demirdöven
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123
Psikolog Adayları İçin Staj Yapmanın ve Süpervizyon Almanın Faydaları

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
Hamilelik Mükemmeldir

Uzman Psikolog Başak Durmaz 0544-7243650
Ergen Psikoloğu ve Yetişkin Psikoloğu Başak Durmaz

Uzman Psikolog H.Mert ÖZAYDIN 0533 373 81 23
DEPRESYON,OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK,YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU,STRES,UYUM BOZUKLUĞU

Uzman Psikolog Uzman Pedagog 0533-3738123
6-12 Ay Çocuk Gelişimi ve 6-12 ay Çocuk Psikolojisi

Uzman Psikolog Uzman Pedagog istanbul 0533-373-81-23
Çocuklarda Özgüven Eksikliği ve Çekingenlik

Yasam Koçu Öğrenci Koçu SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Yaşam,Öğrenci Koçu Ayşim Akpınar Çulfa 05333738123
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM VE AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034
ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ?

Yüksel Köksal Yaşam Koçu 05354336620
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA VE SINAVLARDA BAŞARILI OLMA BECERİLERİ

Site Haritası
Öğrenci Koçu İstanbul İletişim 0544-724 36 50
Öğrenci Koçu,Yaşam Koçu,Aile Koçu 0216-3476003

İstanbuldaki Yaşam Koçları Öğrenci Koçları 0544-7243650

İstanbul Psikiyatrist Adresleri Telefonları 0544-7243650

DEPRESYON,OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK,YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU,STRES,UYUM BOZUKLUĞU
Psikolog Pedagog Aile Terapisti Randevu

psikolog dr çoçuk psikoloğu evlılık danısmanı çoçuk psikolojisi psikoterapi merkezleri terapi psıkolojık sorunlar çocuk psikiyatri psıkolojık danısmanlık pedagoji

pedegog pedagog  

çocuk psikoloğu

çoçuk psikiyatrisi

psıkıyatrı

evlılık terapıstı

pedagoglar

online terapi

psikolg

piskoloji çift terapisi

piskiyatri

bebek psikolojisi

kekemelik

psikiyatris çift terapisti pskolok anadolu yakası psikologlar

psikolog doktor

anadolu yakası psikolog en iyi psikolog klinik psikolog psikolog doktorlar psikolog danışma psikolog ücretleri psikolog doktorları onlıne psikolog pendik psikolog psikolog doktoru devlet hastanesi psikolog şişli psikolog ataşehir psikolog psikolog anadolu yakası psikolog fiyatları ümraniye psikolog psikolog testi psikolog dr psikiyatri merkezleri istanbul psikiyatri merkezleri psikiyatri merkezleri istanbul psikiyatri hastaneleri psikiyatri ücretleri özel psikiyatri hastaneleri psikiyatri hastalıkları çocuk psikiyatri hastaneleri psikiyatri hastanesi psikiyatri doktoru psikiyatri randevu nöron psikiyatr ipsikiyatri doktorları yedikule psikiyatri psikiyatrist istanbul istanbul psikiyatri psikiyatri merkezi istanbul psikiyatri istanbul psikiyatri doktorları istanbul psikologlar istanbul istanbul psikiyatrist istanbul psikiyatri doktorları istanbul psikologlar psikolog istanbul anadolu yakası psikolojik danışmanlık merkezleri psikolojik yardım psikolojik psikolojik danışma merkezi psikolojik hastaliklar psikolojik terapi psikolojik danışma ve rehberlik psikolojik danışman psikolojik tedavi yöntemleri aile terapisti bakırköy aile danışmanları aile danışmanlık merkezi aile ve evlilik terapisi aile psikolojik danışmanlık aile danışma merkezleri evlilik ve aile terapisi aile terapistleri aile danışmanı aile danışma merkezi aile psikoloğu istanbul evlilik terapistleri evlilik terapileri enstitüsü evlilik psikoloğu evlilik terapi evlilik merkezi evlilik danışmanları mutlu evlilik evlilik danışmanı bakırköy evlilik danışma merkezi evlilik danışmanlığı evlilik terapisi istanbul evlilik problemleri evlilik terapistleri istanbul evlilik sorunları evlilik danışmanı istanbu lilişki terapisti evlilik danışmanlığı evlilik danışmanlığı istanbul ücretsiz psikolojik destek psikolojik destek hattı sanal psikolojik destek psıkolojık destek bedava psikolojik destek evlilik terapisti bakırköy evlilik terapisti selin karacehennem aile danışmanlığı evlilik ve aile danışmanlığı cinsel terapi cinsel terapist cinsel psikolog cinsel sorunlar cinsel terapist istanbul psikoloji testi psikoloji testleri psikoloji merkezleri cocuk psikoloji sosyal psikoloji psikoloji doktoru psikoloji forum psikoloji derneği psikoloji dergileri psikoloji sta jkim psikoloji psikiyatrist doktorlar psikiyatrist nediren iyi psikiyatrist psikiyatrist ücretler psikiyatrist bakırköy

Koçluk Eğitimleri 0544-7243650
istanbul avrupa yakası anadolu yakası

psikolog dr çoçuk psikoloğu evlılık danısmanı çoçuk psikolojisi psikoterapi merkezleri terapi psıkolojık sorunlar çocuk psikiyatri psıkolojık danısmanlık pedagoji

pedegog pedagog  

çocuk psikoloğu

çoçuk psikiyatrisi

psıkıyatrı

evlılık terapıstı

pedagoglar

online terapi

psikolg

piskoloji çift terapisi

piskiyatri

bebek psikolojisi

kekemelik

psikiyatris çift terapisti pskolok anadolu yakası psikologlar

psikolog doktor

anadolu yakası psikolog en iyi psikolog klinik psikolog psikolog doktorlar psikolog danışma psikolog ücretleri psikolog doktorları onlıne psikolog pendik psikolog psikolog doktoru devlet hastanesi psikolog şişli psikolog ataşehir psikolog psikolog anadolu yakası psikolog fiyatları ümraniye psikolog psikolog testi psikolog dr psikiyatri merkezleri istanbul psikiyatri merkezleri psikiyatri merkezleri istanbul psikiyatri hastaneleri psikiyatri ücretleri özel psikiyatri hastaneleri psikiyatri hastalıkları çocuk psikiyatri hastaneleri psikiyatri hastanesi psikiyatri doktoru psikiyatri randevu nöron psikiyatr ipsikiyatri doktorları yedikule psikiyatri psikiyatrist istanbul istanbul psikiyatri psikiyatri merkezi istanbul psikiyatri istanbul psikiyatri doktorları istanbul psikologlar istanbul istanbul psikiyatrist istanbul psikiyatri doktorları istanbul psikologlar psikolog istanbul anadolu yakası psikolojik danışmanlık merkezleri psikolojik yardım psikolojik psikolojik danışma merkezi psikolojik hastaliklar psikolojik terapi psikolojik danışma ve rehberlik psikolojik danışman psikolojik tedavi yöntemleri aile terapisti bakırköy aile danışmanları aile danışmanlık merkezi aile ve evlilik terapisi aile psikolojik danışmanlık aile danışma merkezleri evlilik ve aile terapisi aile terapistleri aile danışmanı aile danışma merkezi aile psikoloğu istanbul evlilik terapistleri evlilik terapileri enstitüsü evlilik psikoloğu evlilik terapi evlilik merkezi evlilik danışmanları mutlu evlilik evlilik danışmanı bakırköy evlilik danışma merkezi evlilik danışmanlığı evlilik terapisi istanbul evlilik problemleri evlilik terapistleri istanbul evlilik sorunları evlilik danışmanı istanbu lilişki terapisti evlilik danışmanlığı evlilik danışmanlığı istanbul ücretsiz psikolojik destek psikolojik destek hattı sanal psikolojik destek psıkolojık destek bedava psikolojik destek evlilik terapisti bakırköy evlilik terapisti selin karacehennem aile danışmanlığı evlilik ve aile danışmanlığı cinsel terapi cinsel terapist cinsel psikolog cinsel sorunlar cinsel terapist istanbul psikoloji testi psikoloji testleri psikoloji merkezleri cocuk psikoloji sosyal psikoloji psikoloji doktoru psikoloji forum psikoloji derneği psikoloji dergileri psikoloji sta jkim psikoloji psikiyatrist doktorlar psikiyatrist nediren iyi psikiyatrist psikiyatrist ücretler psikiyatrist bakırköy

Aile Psikologlar Çocuk Pedagoglar 0544-7243650
ekremculfa@hotmail.com
Yeme Bozuklukları
17/01/2012
YEME BOZUKLUKLARI

Yemek, kişide kilo ve vücudu ile ilgili duygu, düşünce ve davranışlarını olumsuz şekilde etkiliyorsa ya da kişide daha çok duygusal nedenlerden kaynaklanan yemek hakkındaki çarpıtılmış düşünceler varsa bu kişilerde yeme bozukluğu vardır deriz. Yeme bozukluklarına daha ileriki yaşlarda da rastlanabilir fakat daha çok 12- 19 yaş grubu arasında rastlarız. Yeme bozukluğu kızlarda görüldüğü gibi erkeklerde de görülmektedir. Kızlarda görülme sıklığı erkeklere oranla daha çoktur. Kızların % 90’ ı bu rahatsızlığı yaşamaktadır. Yeme bozukluğu yaş ilerledikçe kendiliğinden geçen bir rahatsızlık değildir. Yeme bozukluğu psikolojik bir rahatsızlıktır. Eğer kişi iyi bir psikolojik destek alırsa iyileşebilir (http://depthome.brooklyn.cuny.edu/career/EATFLY.HTM) .


Yeme Bozukluklarının 3 Çeşidi

1)Anoreksiya Nervosa (Aşırı Zayıflık)

2)Bulimia Nervosa (Aşırı Yeme ve Çıkarma)

• Çıkartma Olan (Kişinin düzenli olarak kendi kendine kusması)

• Çıkartma Olmayan (Kişinin hiç yemek yememe ya da aşırı egzersiz yapma gibi uygunsuz dengeleyici davranışlarda bulunması)

3)Dürtüsel Aşırı Yeme (Çıkarmadan Aşırı Yemek Yeme)
(http://www.studentaffairs.cmu.edu/ counseling/cours_index.html) .


Yeme Bozukluğun Çeşitleri ve Belirtileri

Anoreksiya Nervosa: Aşırı kilo kaybı ve kişinin kendi kendini aç bırakma tablosudur. Bu kişinin özellikle geçmişte hayatı üzerinde kontrolü olmamışsa hayatını kontrol etmek için başvurduğu bir yol olabilir.

Belirtileri:
• Alışılmamış beslenme alışkanlıkları, hiç yemek yememe, egzersiz yapma ve hiç yemek yememe.
• Düşük kiloda bile kendini aşırı şişman hissetme.
• Ciddi tıbbi sorunlar: Mensturasyon dönemi düzensizlikleri, düşük vücut ısısı.
• Kilo verdirdiği için müshil gibi ilaçları çok sık kullanır.


Bulimia Nervosa: Aşırı yemek yeme ve arkasından kusma şeklinde görülür. Bulumik kişiler genellikle normal kiloya sahiptir fakat bunu aşırı yemek yedikten sonra kusarak sağlarlar.

Belirtileri:
• Kısa zaman aralıkları ile yemek yeme.
• Yedikten sonra bunu çıkarma, kusma müshil diyet yapma ya da egzersiz (spor) yapma.
• Normal kiloya sahip olma (biraz kilolu ya da biraz zayıf olabilirler).

Dürtüsel Aşırı Yemek Yeme: Kişinin yeme davranışının kontrolünü kaybetmesidir.

Belirtileri: 
• Tekrarlanan kontrolsüz yemek yeme epizodları.
• Kişi biraz kilolu olmak ile obez olmak arasındadır
(http://counselling.chicago.edu/ups). 


DSM IV’ e Göre Anoreksiya Nervosa İçin Tanı Ölçütleri

• Yaşı ve boy uzunluğu için olağan sayılan en az kiloda ya da bunun üzerinde bir vücut ağırlığına sahip olmayı kabul etmeme (örn:beklenenin & 85’inin altında bir vücut ağırlığına sahip olmaya yol açacak bir biçimde beklenen kilo alımını gerçekleştirmeme).
• Beklenenin altında bir vücut ağırlığına sahip olmasına karşın kilo almaktan ya da şişman biri olmaktan aşırı korkma.
• Kişinin vücut ağırlığı ya da biçimini algılama biçiminde bozukluk olması, kendini değerlendirmede vücut ağırlığı ya da biçiminin anlamsız bir etkisinin olması ya da o sırada vücut ağırlığının düşük olmasının önemini inkar etme.
• Bayanlarda menarş sonrası amenore, yan,, en az üç ardaşık menstruel siklusun olmaması.( Sadece hormon verilmesi sonrası menstruasyon dönemleri oluyorsa o kadının amenoresi olduğu düşünülür, örn. östrojen uygulanması).


DSM IV’ e Göre Anoreksiya Nervosa’nın Yaygınlık Derecesi

Geç ergenlikteki ve erken erişkinlikte kadınlar arasında yaygınlık çalışmları, Anoreksiya Nervosa’ nın tanı ölçütlerini karşılayan görünümler için % 0.5- % 1.0’ lik oranlar bulunmuştur. Eşik altı bozukluğu olan bireylerle (yane başka türlü adlandırılamaya yeme bozukluğu) daha yaygın olarak karşılaşılmaktadır. Erkeklerde bozukluğun yaygınlığı ile ilgili kısıtlı veri vardır. Anoreksiya Nervosa’ nın sıklığı son on yılda artıyor gibi görünmektedir.


DSM IV’ e Göre Bulimia Nervosa İçin Tanı Ölçütleri

• Yineleyen tıkanırcasına yeme epizodlarının olması. Bir tıkınırcasına yeme epizodu aşağıdakilerden her ikisi ile belirlidir.
 Aynı zaman diliminde ve benzer koşullarda çoğu insanın yiyebileceğinden hiç tartışmasız çok daha fazla miktarda olan yiyeceği belirli bir zaman diliminde (örn: herhangi bir 2 saatlik süre içinde) yeme.
 Bu epizod sırasında yeme kontrolünün kalktığı duyumunun olması (örn: yemeği durduramayacağı ya da ne yediğini ya da ne kadar yediğini kontrol edememe duygusu).
• Kilo almaktan sakınmak için, kendisinin yol açtığı kusma, laksatiflerin, diüretiklerin, lavmanların ya da diğer ilaçların yanlış yere kullanımı, hiç yemek yememe ya da aşırı egzersiz yapma gibi uygunsuz dengeleyici davranışlarda tekrar tekrar bulunma.
• Tıkanırcasına yeme ve uygunsuz dengeleyici davranışların her ikisi de 3 ay süreyle ortalama olarak en az haftada iki kez ortaya çıkmaktadır.
• Kendini değerlendirirken anlamsız bir biçimde vücudun biçimi ve ağırlığından etkilenir.
• Bu bozukluk sadece Anoreksiya Nervosa epizodları sırasında ortaya çıkmamaktadır.

Tipini Belirtiniz

Çıkartma Olan Tip: Bulimia Nervosa’ nın o sıradaki epizodu sırasında kişi düzenli olarak kendi kendine kusmuş ya da laksetifler, diüretikler ya da lavmanları yanlış yere kullanmıştır.

Çıkartma Olmayan Tip: Bulima Nervosa’ nın o sıradaki epizodu sırasında kişi, hiç yemek yememe ya da aşırı egzersiz yapma gibi diğer uygunsuz dengeleyici davranışlarda bulunmuş ancak kendi kendine kusmamış ya da laksetifler, diüretikler ya da lavmanları yanlış yere kullanmışlarıdr. 

DSM IV’ e Göre Bulimia Nervosa’ nın Yaygınlık Derecesi

Ergen ve genç erişkin kadınlar arasında Bulima Nervosa yaygınlığı yaklaşık % 1- % 3’ tür, erkeklerde bu bozukluğun ortaya çıkma oranı yaklaşık kadınların onda biridir.

Yeme Bozukluklarının Nedenleri

Biyolojik Etkenler: Genellikle bazı kişilerin yeme bozukluğu geliştirmesi için bir risk faktördür.

Psikolojik Faktörler: Düşük özgüven, mükemmeliyetçilik, stresle başa çıkamama, kendini ortaya koyamama gibi bazı psikolojik etkenler yeme bozukluğuna neden olabilir. Bunda psikolojik ve ailesel etkenlerin birbirinin bir parçası olduğu unutulmamalıdır.

Sosyokültürel Etkenler: Zayıf olmanın takdir edilmesi, şişmanlığa tolere edilememesi ‘’başarılı’’ olmak için sosyal olarak duyulan baskıda kalmak kişide yeme bozukluğu gelişimine sebebiyet verebilir (http://www.eatingdisorders.org.n2/fagwhatcauses.shtml) .

Tedavi’ nin Amacı:

• Kişinin yeme biçimini normal hale getirmek.
• Kişinin olgunlaşmasının gelişimini sağlamak.
• Duyguların ve stresin üstesinden gelme yeteneğini yemek ile bağlantılı olmasından çıkarmak.

Yeme Bozukluğu Olan Birine Nasıl Yardımcı Olabilirim?

• Kişinin yemek yeme davranışına odaklanmayın.
• Konuşmak istediğinde konuşmak için orada olun.
• Kişi ile empati kurun, yargıda bulunmak ya da tavsiye vermekten kaçının.
• Yeme bozukluğu olan birinin öncelikle bir insan olduğunu unutmayın. Çünkü bu kişi yeme davranışı ile ilgili sorunu olan bir insan.
• Kişiyi bir alanında uzman birinden yardım alması için cesaretlendirin.
• Yemek saklayarak kişinin yemek yemesini engellemeyin
(http://www.angelfire.com/:12/figskating/issues/eattreat.html) .



Tedavisi

Öncelikle tedaviye gelen kişinin yeme bozukluğunu bir sorun olarak algılaması gerekir. Yeme bozukluğu tedavisi için bireysel ya da aile psikoterapisi gereklidir. Bazı zamanlarda ise uzmanlar ilaç tedavisi de önerebilirler. Hastanede tedavi olması gerektiren durumlar da söz konusu olabilir. Örneğin çok düşük kilolu bir anoreksik gibi.

Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel Davranışsal Terapi yöntemi ile kişi tıkanma ve diyet yapma döngüsünü sürdürememeyi ve gıda, ağırlık, beden imgesi ve kendilik kavramı hakkındaki işlevselliği bozulmuş biliş ve inanışlarını değiştirmeyi öğrenir.


Kaynakça

DSM-IV: Diognostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Forth Edition, Washington, American Psychiatric Association, 1994, 733- 745

What Are Eating Disorders? Retrieved July 10, 2003, from http://www.studentaffairs.cmu.edu/ counseling/cours_index.html

Is Food A Problem? Retrieved July 10, 2003, from http://counselling.chicago.edu/ups

About Eating Disorders. Retrieved July 10, 2003, from http://depthome.brooklyn.cuny.edu/career/EATFLY.HTM

What Causes Eating Disorders? Retrived July 10, 2003, from http://www.eatingdisorders.org.n2/fagwhatcauses.shtml

Getting Help. Retrieved July 18, 2003, from http://www.angelfire.com/:12/figskating/issues/eattreat.html

0533 373 81 23



1485 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Öğrenci Koçu Kimdir? Hangi Durumlarda Öğrenci Koçuna Gidilmelidir? - 02/01/2024
Öğrenci koçu, öğrencilerin eğitim süreçlerinde destek sağlayan bir profesyoneldir. Genellikle akademik başarı, öğrenme stratejileri, motivasyon, zaman yönetimi, stres yönetimi, hedef belirleme gibi konularda öğrencilere rehberlik eder.
👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab - 26/08/2023
👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurabilirim? Bana katılmalarını sağlamak için ne yapmalıyım? Ne yapmamalıyım? 👇👇👇Yabancı sınıf arkadaşlarınızla daha cesur bir şekilde iletişim kurmak
İlişkilerde partnerine ilgi göstermenin ve değer vermenin önemi nedir? İlişkilerimde ilgisizlik ve d - 26/07/2023
İlişkilerde ilgi göstermek ve değer vermek, partnerinizi sevdiğinizi ve onun size önemli olduğunu hissettirmek için yapılan davranışlardır. İlgi göstermek, partnerinizin hayatındaki şeylere ilgi duymanız, onunla konuşmanız ve onun fikirlerine sayg
👨🏻‍🏫 Koçluk Nedir? Online Koçluk Hizmetlerinin faydaları nelerdir? - 21/07/2023
Koçluk, bir kişinin hedeflerini belirlemesine, bu hedeflere ulaşması için planlar yapmasına ve destek almasına yardımcı olan bir danışmanlık yöntemidir. Bir koç, kişinin kendine güvenini artırmak, öz disiplinini geliştirmek ve motivasyonunu yükseltm
Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ? - 13/08/2022
Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ?
Selamlaşmaların Gizli Değeri ve Anlamı Nedir? - 27/07/2022
Yeni bir psikolojik bilimsel araştırma, küçük bir hareketin ve sözün gücünü nasıl hafife aldığımızı ortaya koyuyor... Bilimsel araştırmalara göre yazılan bu makalenin önemli noktaları ve konu başlıkları:
Uluslararası Çalışmalar Yapmış, Psikoloji ile doğrudan ilgilenmeyen kişilerin bile tanıdığı dünyaca - 14/07/2022
Amerika’ lı bir psikolog olan Goleman aynı zamanda 12 yıldır New York Times’a davranış ve bilim konuları üzerine yazılar yazmaktadır. Psikoloji, eğitim, bilim, ekolojik kriz ve liderlik üzerine yazılmış 10 adet kitabı bulunmaktadır. Özellikle ‘duygu
Sosyal Medya Kullanımı İlişki Sorunlarına Sebep Oluyor mu ? - 25/06/2022
Hızla teknoloji çağına ayak uydurduğumuz bugünlerde hayatımızın her alanında yer alan akıllı telefonlarımız, bilgisayar ve tabletlerimiz sayesinde bütün dünyaya artık bir tık kadar yakınız. Hal böyle olunca günümüzün ciddi bir oranını da bu teknoloj
Evlilik Okulu Nedir? - 18/06/2022
Evlilik okulu süreci, aile olmanın ilk adımını oluşturur ve bu adımı sağlamlaştırmak için yapılan her türlü ön tanıma davranışlarına verilen isimdi
 Devamı