• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam16
Toplam Ziyaret97056
Acıbademdeki Kadıköydeki Psikologlar Pedagoglar
ÇOCUK VE ERGENLERDE BAĞIMLILIK VE KURTULMA

Aile Evlilik Danışmanı Filiz Gülgör
- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -

Aile Psikologlar Çocuk Pedagoglar 0544-7243650
Çiftlerarası İlişkilerin 5 Türü

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

aile ve çift danışmanı sinem sayışman 05333738123
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

istanbul aile evlilik kocu 0532 158 35 55
5 Yaş Çocuğu

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
OTİZM

İstanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23
Problemi çözmek mi tanımak mı?

istanbul yaşam koçu 05321583555
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Nesrin Örek Aile,Evlilik,Cinsellik Danışmanı
BOŞANMA VE STRES,Boşanmak Üzere olan Aileler ve Çocukları

Profesyonel Koç Kubilay Göksel Eren
HAYAT SİZİ DEĞİL,SİZ HAYATI YÖNETİN

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
DEPRESYON

PSİKOLOG BARIŞ YILMAZ 0531 743 25 05
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Çağla Tekeli 0216-3476003
Yaşlandıkça Kişide Ne Tür Değişimler Olur?

Psikolog Esra Gökcen 0216-3476003
Bireysel Koçluk Nedir? Hangi Durumlarda Koçluk Hizmeti Alınmalıdır?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885
Psikolojik Danışmanın Sorunları Paylaşmada Arkadaştan Farkı

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Betül Baltaci 0533 373 81 23
Çocuklarda sınav kaygısı

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0533 373 81 23 Cep Whatsapp
EVLİLİK VE İLİŞKİ TERAPİSİ NEDİR? EVLİLİK TERAPİSTİ KİMDİR?

Uzman Klinik Psikolog Pegadag Çocuk Ergen Psikoloğu Gülten Demirdöven
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
Hamilelik Mükemmeldir

Uzman Psikolog Başak Durmaz 0544-7243650
Ergen Psikoloğu ve Yetişkin Psikoloğu Başak Durmaz

Uzman Psikolog H.Mert ÖZAYDIN 0533 373 81 23
DEPRESYON,OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK,YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU,STRES,UYUM BOZUKLUĞU

Uzman Psikolog Uzman Pedagog 0533-3738123
6-12 Ay Çocuk Gelişimi ve 6-12 ay Çocuk Psikolojisi

Uzman Psikolog Uzman Pedagog istanbul 0533-373-81-23
Çocuklarda Özgüven Eksikliği ve Çekingenlik

Yasam Koçu Öğrenci Koçu SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Yaşam,Öğrenci Koçu Ayşim Akpınar Çulfa 05333738123
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM VE AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034
ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ?

Yüksel Köksal Yaşam Koçu 05354336620
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA VE SINAVLARDA BAŞARILI OLMA BECERİLERİ

Site Haritası
Öğrenci Koçu İstanbul İletişim 0544-724 36 50
Öğrenci Koçu,Yaşam Koçu,Aile Koçu 0216-3476003

İstanbuldaki Yaşam Koçları Öğrenci Koçları 0544-7243650

İstanbul Psikiyatrist Adresleri Telefonları 0544-7243650

DEPRESYON,OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK,YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU,STRES,UYUM BOZUKLUĞU
Psikolog Pedagog Aile Terapisti Randevu

psikolog dr çoçuk psikoloğu evlılık danısmanı çoçuk psikolojisi psikoterapi merkezleri terapi psıkolojık sorunlar çocuk psikiyatri psıkolojık danısmanlık pedagoji

pedegog pedagog  

çocuk psikoloğu

çoçuk psikiyatrisi

psıkıyatrı

evlılık terapıstı

pedagoglar

online terapi

psikolg

piskoloji çift terapisi

piskiyatri

bebek psikolojisi

kekemelik

psikiyatris çift terapisti pskolok anadolu yakası psikologlar

psikolog doktor

anadolu yakası psikolog en iyi psikolog klinik psikolog psikolog doktorlar psikolog danışma psikolog ücretleri psikolog doktorları onlıne psikolog pendik psikolog psikolog doktoru devlet hastanesi psikolog şişli psikolog ataşehir psikolog psikolog anadolu yakası psikolog fiyatları ümraniye psikolog psikolog testi psikolog dr psikiyatri merkezleri istanbul psikiyatri merkezleri psikiyatri merkezleri istanbul psikiyatri hastaneleri psikiyatri ücretleri özel psikiyatri hastaneleri psikiyatri hastalıkları çocuk psikiyatri hastaneleri psikiyatri hastanesi psikiyatri doktoru psikiyatri randevu nöron psikiyatr ipsikiyatri doktorları yedikule psikiyatri psikiyatrist istanbul istanbul psikiyatri psikiyatri merkezi istanbul psikiyatri istanbul psikiyatri doktorları istanbul psikologlar istanbul istanbul psikiyatrist istanbul psikiyatri doktorları istanbul psikologlar psikolog istanbul anadolu yakası psikolojik danışmanlık merkezleri psikolojik yardım psikolojik psikolojik danışma merkezi psikolojik hastaliklar psikolojik terapi psikolojik danışma ve rehberlik psikolojik danışman psikolojik tedavi yöntemleri aile terapisti bakırköy aile danışmanları aile danışmanlık merkezi aile ve evlilik terapisi aile psikolojik danışmanlık aile danışma merkezleri evlilik ve aile terapisi aile terapistleri aile danışmanı aile danışma merkezi aile psikoloğu istanbul evlilik terapistleri evlilik terapileri enstitüsü evlilik psikoloğu evlilik terapi evlilik merkezi evlilik danışmanları mutlu evlilik evlilik danışmanı bakırköy evlilik danışma merkezi evlilik danışmanlığı evlilik terapisi istanbul evlilik problemleri evlilik terapistleri istanbul evlilik sorunları evlilik danışmanı istanbu lilişki terapisti evlilik danışmanlığı evlilik danışmanlığı istanbul ücretsiz psikolojik destek psikolojik destek hattı sanal psikolojik destek psıkolojık destek bedava psikolojik destek evlilik terapisti bakırköy evlilik terapisti selin karacehennem aile danışmanlığı evlilik ve aile danışmanlığı cinsel terapi cinsel terapist cinsel psikolog cinsel sorunlar cinsel terapist istanbul psikoloji testi psikoloji testleri psikoloji merkezleri cocuk psikoloji sosyal psikoloji psikoloji doktoru psikoloji forum psikoloji derneği psikoloji dergileri psikoloji sta jkim psikoloji psikiyatrist doktorlar psikiyatrist nediren iyi psikiyatrist psikiyatrist ücretler psikiyatrist bakırköy

Koçluk Eğitimleri 0544-7243650
istanbul avrupa yakası anadolu yakası

psikolog dr çoçuk psikoloğu evlılık danısmanı çoçuk psikolojisi psikoterapi merkezleri terapi psıkolojık sorunlar çocuk psikiyatri psıkolojık danısmanlık pedagoji

pedegog pedagog  

çocuk psikoloğu

çoçuk psikiyatrisi

psıkıyatrı

evlılık terapıstı

pedagoglar

online terapi

psikolg

piskoloji çift terapisi

piskiyatri

bebek psikolojisi

kekemelik

psikiyatris çift terapisti pskolok anadolu yakası psikologlar

psikolog doktor

anadolu yakası psikolog en iyi psikolog klinik psikolog psikolog doktorlar psikolog danışma psikolog ücretleri psikolog doktorları onlıne psikolog pendik psikolog psikolog doktoru devlet hastanesi psikolog şişli psikolog ataşehir psikolog psikolog anadolu yakası psikolog fiyatları ümraniye psikolog psikolog testi psikolog dr psikiyatri merkezleri istanbul psikiyatri merkezleri psikiyatri merkezleri istanbul psikiyatri hastaneleri psikiyatri ücretleri özel psikiyatri hastaneleri psikiyatri hastalıkları çocuk psikiyatri hastaneleri psikiyatri hastanesi psikiyatri doktoru psikiyatri randevu nöron psikiyatr ipsikiyatri doktorları yedikule psikiyatri psikiyatrist istanbul istanbul psikiyatri psikiyatri merkezi istanbul psikiyatri istanbul psikiyatri doktorları istanbul psikologlar istanbul istanbul psikiyatrist istanbul psikiyatri doktorları istanbul psikologlar psikolog istanbul anadolu yakası psikolojik danışmanlık merkezleri psikolojik yardım psikolojik psikolojik danışma merkezi psikolojik hastaliklar psikolojik terapi psikolojik danışma ve rehberlik psikolojik danışman psikolojik tedavi yöntemleri aile terapisti bakırköy aile danışmanları aile danışmanlık merkezi aile ve evlilik terapisi aile psikolojik danışmanlık aile danışma merkezleri evlilik ve aile terapisi aile terapistleri aile danışmanı aile danışma merkezi aile psikoloğu istanbul evlilik terapistleri evlilik terapileri enstitüsü evlilik psikoloğu evlilik terapi evlilik merkezi evlilik danışmanları mutlu evlilik evlilik danışmanı bakırköy evlilik danışma merkezi evlilik danışmanlığı evlilik terapisi istanbul evlilik problemleri evlilik terapistleri istanbul evlilik sorunları evlilik danışmanı istanbu lilişki terapisti evlilik danışmanlığı evlilik danışmanlığı istanbul ücretsiz psikolojik destek psikolojik destek hattı sanal psikolojik destek psıkolojık destek bedava psikolojik destek evlilik terapisti bakırköy evlilik terapisti selin karacehennem aile danışmanlığı evlilik ve aile danışmanlığı cinsel terapi cinsel terapist cinsel psikolog cinsel sorunlar cinsel terapist istanbul psikoloji testi psikoloji testleri psikoloji merkezleri cocuk psikoloji sosyal psikoloji psikoloji doktoru psikoloji forum psikoloji derneği psikoloji dergileri psikoloji sta jkim psikoloji psikiyatrist doktorlar psikiyatrist nediren iyi psikiyatrist psikiyatrist ücretler psikiyatrist bakırköy

Aile Psikologlar Çocuk Pedagoglar 0544-7243650
ekremculfa@hotmail.com
EVLİLİKLERİ BİTİREN, İLİŞKİLERİ SONLANDIRAN MAHŞERİN DÖRT ATLISI NEDİR?
26/01/2019

EVLİLİKLERİ BİTİREN, İLİŞKİLERİ SONLANDIRAN MAHŞERİN DÖRT ATLISI NEDİR? 

Evlilik ve boşanma araştırmalarının duayenleri Dr. John ve Julie Gottman, evli çiftlerin birbirleriyle iletişim halinde oldukları 10 dakikalık bir video izleyerek, yeni evli çiftlerin gelecek 6 sene içinde evli kalacağını ya da boşanacağını %91 gibi bir başarı oranıyla tahmin edebiliyorlar. Peki, Gottman'lar evliliğin devam edip etmeyeceğini nasıl bu kadar yüksek bir oranla tahmin edebiliyorlar? 35 yılı aşkın bir süredir yürüttükleri araştırmalara göre evliliğin mutlu gitmesini sağlayan en önemli faktör eşlerin birbirlerinin davranışlarını olduğu gibi kabul edebilmelerinde yatıyor. Araştırmalara göre kadınlar eşlerinin taleplerini karşılamakta daha başarılı ve daha yapıcı bir tutum sergilerken, erkekler eşlerinin taleplerini kabul etmekte ve değişmekte daha fazla sıkıntı yaşıyorlar. Kadınlar erkeklere oranla ilişki esnasında taleplerini belirtme ve problemlere dönük çözüm yolları geliştirmekte iken erkekler esneklik konusunda kadınlara göre oldukça katı davranmaktadırlar. Eşlerinin taleplerini dikkate alan ve kendilerini bu anlamda esnetebilen erkeklerin evlilikleri, diğerlerine oranla daha uzun sürmekte ve daha mutlu bir birliktelik yaşamaktadırlar. GOTTMAN ÇİFT TERAPİSİNİN DİĞER TERAPİ YÖNTEMLERİNDEN FARKI NEDİR? Gottmanlar çift terapilerinde diğerleri gibi "sorun" odaklı değil "arkadaşlığı ve yakınlığı" geliştirme odaklı bir terapi yöntemi benimsiyor. Gottmanların yapmış olduğu 40 yıl süren 3000 çift ile yürütmüş olduğu araştırmalarına göre ilişkilerde yapılan tartışmaların %61 i daimi olarak çözümlenmeden kalıyor. Çözümlenmesi mümkün olmayan bu problemler eşlerin kişilik özellikleri, aileden getirmiş oldukları gelenek görenekler, ritüeller, hobiler ya da ilgi alanları olabiliyor. MUTLU ÇİFTLER ÇATIŞMAYAN ÇİFTLER DEĞİL, ÇATIŞMAYI YÖNETEBİLEN ÇİFTLERDİR Mutlu çiftler bilinenin aksine hiç tartışmayan çiftler değil tartışma esnasında süreci yönlendirebilen ve eşin olumlu yönlerini de bir bütün olarak gözlemleyebilen çiftlerdir. Tartışma esnasında; ‘’Şuan ikimizde oldukça öfkeliyiz, biraz zaman vererek ikimizde bu konu üzerine düşünelim ve sonra konuşalım olur mu?’’ şeklinde durum değerlendirmesi için tartışma süreci ertelenebilir. Peki Gottmanlar yeni evli çiftlerin gelecek 6 sene içinde evli kalacağını ya da bosanacağını %91 gibi bir başarı oranıyla nasıl tahmin edebiliyorlar? İşte mahşerin dört atlısı diye tabir ettiği bir ilişkiyi sona yaklaştıran o dört madde; • Eleştiri • Aşağılama/Hor Görme • Savunmacılık • Duvar örme Eleştiri; karşımızdakinde sürekli hata bulma, onu ve davranışlarını yargılamadır. Yani tartışma sırasında, çiftlerin birbirlerinin davranışlarından ziyade, karakter ve kişilik özelliklerini eleştirmeleridir, yargılamalarıdır. ‘Sen zaten anlamıyorsun ki; senin algın bozuk, ….yapsan şaşardım zaten ‘’ vb içeren kalıp yargıları içeren sözlerin her biri eleştiridir. Bu tür eleştirilere maruz kalan kişiler kendilerinde bir sorun olduğunu düşünüyor ve ilişkiden kendilerini kurtarmanın yollarını arıyor. Demek ki tüm sorun ‘benim’ diye olumsuz bir inanç geliştiriyor. İlişkide kendisinin takdir ihtiyacı karşılanmıyor ve yalnızlaşıyor. Ayrıca bu kişiler kendilerini ilişkinin içinde hep uğraşan ancak yetersiz ve işe yaramaz olarak algılıyorlar. Bu durumu düzeltecek olan panzehir ise; ‘’Hangi konuda ,neye , ne zaman ihtiyacım olduğunu hissediyorumdur.’’ Ne Yapmalıyım? • ‘’Beni anlamıyorsun sen gerçekten sadece kendini düşünen bir bencilsin.’’ yerine • ‘’Sadece bana vakit ayırdığında kendimi çok özel ve değerli hissediyorum, lütfen haftasonu benimle etkinlik yapmak için zaman ayırır mısın?’’ şeklinde hisler belirtilerek talep dile getirilir. Aşağılama/hor görme; iğneleme, alay, isim takma, küçümseyici mimik ve davranışlar ve aşağılama içerir. Gottman, 4 yıllık araştırmasında, boşanmanın bir numaralı belirleyicisinin aşağılama olduğunu söylüyor. Saygı ilişkinin en temelini oluşturan yapıtaşlarından biridir. Örneğin, eşin yaptığı davranışı değil de kişiliği eleştirmek “benimle bunu paylaşmanı isterim” yerine “sen çok bencilsin demek”; sorunu başka boyuta iter. Eşle konuşurken ağzından çıkan sözcüklerini dalga geçerek tekrar etmek, ona aşağılayıcı şekilde sözler kullanmak, dalga geçmek, isim takmak vücut diliyle de gözlerini devirmek, el ve göz hareketleri yapmak gibi bunu destekleyici şekilde davranmak ilişkiyi temelden sarsar. Bu davranışları yaptığınızda eşinize giden mesaj ona hiç değer vermediğiniz, onun benliğini küçümsediğiniz yönünde oluyor. Aşağılamada kırıcı olan asıl şey; sen sadece ilişkimizde değil, sen tek başına ve ‘insan’ olarak da kötüsün. Bu durumda çiftler ayrılsa bile, kişinin özgüvenine, kendilik algısında ve öz saygısında ciddi bir yıpranma olasıdır. Ne Yapmalıyım? • ‘’Sen oldukça beceriksiz birisin’’ yerine • ‘’Emini yeterince vakit ayırırsan başarabilirsin, sana bu konuda oldukça güveniyorum ki başaramazsan bile denemiş olman yeterli, ben her zaman olduğu gibi şimdi de yanındayım, merak etme.’’ gibi güven verici ve onaylayıcı ifadeler kullanılmalıdır. Savunmacılık; ayrılığı getiren diğer bir davranış da çiftlerin karşı tarafı anlamaya çalışmadan, sürekli kendilerini savunmaya çalışmasıdır. Her davranışa bahane bulmak, kendi davranışlarını sürekli rasyonelleştirmek, karşı taraf fikrini söylediğinde “sen bunu daha çok yapıyorsun” deyip oku ona çevirmek, karşı tarafı dinlemeden kendi fikrini söylemek savunma davranışları arasında yer alır.Bir süre sonra eş her davada kaybeden kişi olduğundan kendini sürekli suçlu gibi hisseder ve haklı olduğu kendini suçsuz hissettiği ortamlara kendini atarak evden uzaklaşır. Ne Yapmalıyım? • ‘’Bu senin hatan benim değil’’ demek sorumluluğu olduğu gibi karşı tarafa itmektir. Bunun yerine; • Bu bir sorun ve ikimize de ait. Ben benimle ilgili olan kısmı üzerine düşünüp değerlendireceğim kendimi olumsuz anlamda eleştirerek hatalarımı düzelteceğim. Lütfen sen de aynı şeyi dene. Sonra yeniden değerlendirelim. Duvar örme; tehlikesiz gibi görünsede çiftleri en çok koparan bağlardan biri de duvar örmektir. Eşlerden biri endişesini dile getirdiği zaman, diğer eş bunu tamamen yok sayıyor ya da konuyu başka tarafa çeviriyorsa, bu eşin diğer eşe duygusal ve fiziksel anlamda bir duvar örmesi durumudur. Duygu ve düşüncelerini dile getiren eşe karşı ‘’sen yoksun,değersizsin’’ mesajı veren bir durumdur. Ne Yapmalıyım? • ’’Beni görmezden geliyor, yok sayıyorsun artık beni sevmiyorsun’’ yerine • ‘’Beni sevdiğini ve değer verdiğini biliyorum sadece dile getirmiyor ve ifade etmiyorsun. Ben senin eşinim senin için önemli ve değerli olmalıyım.’’ Mahşerin dört atlısı şeklinde tabir edilen ilişkiyi sona getiren bu dört maddeyi dikkatlice analiz etmek ve bu gibi durumlardan kaçınmak gerekir. Çiftler mutlu ve uzun süreli beraberlikler için aşağılama, duvar örme, sürekli kendini savunma ve eleştirme gibi olumsuz durumlardan kaçınmalı. Tartışma sürecini en sağlıklı şekilde yönetmek için gerekli ben dili ifadeleri kullanmalıdır. Bu konuda anlaşma sağlayamayan çiftler ise boşanmakta acele etmeden mutlaka bir uzmandan aile evlilik çift terapisi ile destek sağlamalıdırlar. HEP AKLINIZDA TUTUN; MUTLU ÇİFTLER ÇATIŞMAYAN ÇİFTLER DEĞİL, ÇATIŞMAYI YÖNETEBİLEN ÇİFTLERDİR

Mylife Danışmanlık 

Aile Evlilik ve Çift Danışmanı Dr. Ekrem ÇULFA 05057675885 



Paylaş | | Yorum Yaz
14 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Çiftlerarası İlişkilerin 5 Türü - 31/05/2019
Çiftlerarası İlişkilerin 5 Türü Merhabalar... Her insan farklıdır ama insanların kurdukları ilişkiler belirli kalıplar içerisindedir.
ERGENLER İLE SAĞLIKLI İLETİŞİM ÖNERİLERİ - 26/05/2019
Ergenler İle Sağlıklı İletişim Önerileri 1. Karar alma ve uygulama aşamasında onun yerine kararlar almak yerine karar alma sürecinde ve uygulamada yardımcı olunmalı.
Ani duygu değişimleri yaşayanlar dikkat!!! Âni duygu değişimlerine neden olan Borderline Kişilik Boz - 26/05/2019
Ani duygu değişimlerine neden olan Borderline Kişilik Bozukluğu hastalığı ve tedavisi konusun
Günümüz koşullarında Aile Evlilik Çift Terapisi nedir? Hangi durumlarda aile evlilik çift danışmanla - 24/05/2019
Hemen belirtmek gerekirse; aile terapisi seansları ile daha sağlıklı ilişkiler kur
ERGEN PSİKOLOJİSİ ve EBEVEYNLERE ÖNERİLER - 24/05/2019
ERGEN PSİKOLOJİSİ ve EBEVEYNLERE ÖNERİLER Karar alma ve uygulama onun yerine kararlar almak yerine karar alma sürecinde ve uygulamada yardımcı olunmalı. 📌Söylediklerimiz ve uyguladıklarımız arasında çelişkiye yol
Otoriteye gücünü veren ve kuştan balığa kadar her canlının eğitiminin temelini oluşturan ödül ve cez - 19/05/2019
Otoriteye gücünü veren ve kuştan balığa kadar her canlının eğitiminin temelini oluşturan ödül ve ceza nasıl uygulanmalıdırlar? Ödül ve ceza nedir? Nasıl işe yararlar? Nasıl uygulanmalıdırlar?
Magazinn.com Video Müzik Ödülleri’ni kazananlar! Magazinn.com Video Müzik Ödülleri - 04/05/2019
Magazinn.com Video Müzik Ödülleri’ni kazananlar! Magazinn.com Video Müzik Ödülleri töreni ünlü akınına sahne oldu! İşte gecenin perde arkası... 2 Mayıs 2019 magazinncomodultoreni Magazinn.com Video Müzik Ödülleri, önceki akşam Torun
FARKINDALIK / MUTLU OLMA SANATI ve YAŞAM SEVİNCİ KİTABI AİLE EVLİLİK DANIŞMANI VE İLİŞKİ UZMANI DR. - 28/04/2019
FARKINDALIK / MUTLU OLMA SANATI ve YAŞAM SEVİNCİ KİTABI AİLE EVLİLİK DANIŞMANI VE İLİŞKİ UZMANI DR. EKREM ÇULFA Kişisel hayatınızın tıkanıklığını öz farkındalığınızı geliştirerek ferahlatın. Farkındalık; hayatı kendi adımıza yaşamamızı
STRES NEDİR? - 14/04/2019
STRES NEDİR? Stres, günlük hayatımızda hepimizin yaşadığı, tanımlanması kolay olmayan, günümüzün karmaşık kavramlarından biri, içinde bulunduğumuz çağında hastalığıdır. Bireyin kendisinden ve çevresinden kaynaklanan bedensel ve ruhsal
 Devamı